Você está aqui: Home › Colunas › Osteoporose
Osteoporose
Osteoporose: incidência
A Osteoporose é a redução de massa óssea, que enfraquece os ossos, possibilitando aparecimento de fraturas com trauma mínimo. Nas mulheres, seu início ocorre em torno dos 35 anos de uma forma lenta e silenciosa geral, piorando depois da menopausa devido à diminuição dos estrogênios. Se a menopausa ocorrer precocemente, os riscos são ainda maiores. O processo de formação da osteoporose é indolor e fica assim até o momento em que ocorre uma fratura que se localiza, mais freqüentemente, em quatro ossos; vértebras da coluna, punho, fêmur, e úmero (na altura do ombro). Existem vários fatores de risco que favorecem o surgimento da doença, entre elas estão a raça branca (as pessoas mulatas e pretas raramente têm osteoporose), olhos claros (azuis e verdes), histórico familiar de mulheres que tiveram fraturas de osteoporose, vida sedentária, alimentação deficiente em leite e laticínios (pessoas que têm alergia a leite têm mais osteoporose), uso do álcool, fumo ou café, doenças metabólicas da tireóide, ovários e uso de determinados medicamentos, principalmente, cortisona, anti-convulsivantes e remédios que contêm alumínio. No homem a osteoporose costuma ocorrer depois dos 65 anos de idade.
Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose, 40% das mulheres do mundo correm o risco de ter uma fratura em razão da doença. Entre os homens, a porcentagem é de 13%. Para evitar o enfraquecimento dos ossos, os especialistas recomendam que, a partir dos 40 anos, as mulheres tomem pelo menos quatro copos de leite por dia. Para ambos os sexos, o ideal é praticar diariamente uma atividade física por, pelo menos, 30 minutos. A exposição ao sol também é importante: 15 minutos diários já são suficientes. Mas em vários casos é preciso também tomar remédios que bloqueiam a reabsorção óssea pelo organismo, além do consumo de complementos de vitamina D e de cálcio. A densitometria óssea é o exame mais adequado para apontar a existência do risco e assim iniciar um tratamento preventivo. Estima-se que 25% da população brasileira sofra de osteoporose. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o grupo de 30 a 59 anos subiu de 25% da população brasileira (em 1940) para 32,9% (em 1998), e deverá chegar a 40,2% em 2020. Os idosos, acima de 60 anos, somavam 12,4 milhões de pessoas em 1998 e podem ser 25 milhões nos próximos 21 anos.
Fonte: Osteoporos Int 13 (2002) 9, 755-761

 

 

Veja mais em "Osteoporose" [veja todos]

:: Apoio



:: Facebook

facebook

Desenvolvimento : Dexter's