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Reumatismo
Reumatismo e sedentarismo
Pessoas que sofrem com artrite ou artrose devido as dores, quase não fazem exercícios, também tendem a caminhar menos. Passam a ser assim pessoas sedentárias com todos os outros agravos a saúde. A inatividade física e o sedentarismo das pessoas com o problema nas articulações é fator de risco para doenças cardiovasculares. C.A Mancuso e colaboradores,
da Universidade de Cornell, pesquisaram o gasto de energia com exercícios e o estilo de vida entre 122 pacientes com artrite reumatóide, 122 pessoas saudáveis. Das pessoas portadoras de artrite reumatóide tinham a idade média de 49 anos, e 87% eram mulheres, gastavam uma média de 1.198 kilocalorias por semana comparada a 1.958 kilocalorias por semana gastas pelas mulheres
normais.
Desse total de energia gasta por semana, a maior parte do pouco gasto de kilocaloria, porque as mulheres com artrite deixam de andar. Quando se comparam os dois grupos levando em conta a idade, no grupo da artrite somente 32% andam comparada com 48% do grupo normal. Os especialistas recomendam que o exercício seja melhor aproveitado pelas pessoas com artrite, incentivando as pessoas a andarem mais.
Fonte: Arthritis Rheum. 2007 May 15;57(4):672-8

 

 

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