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Musicoterapia
Acumpuntura e insônia
A insônia tem uma incidência muito grande na população em geral, incluindo as crianças. Exitem métodos de combatê-la que procuram as causas dessa insônia e tratando a causa, a pessoa passa a
dormir bem. Se o problema é dor na coluna, por exemplo, aliviando a dor a pessoa dorme bem. Existem porém uma quantidade de pessoas que não dormem bem por razões desconhecida, para essas são receitadas medicações chamadas de reguladoras do sono, calmantes. Mas ainda assim continuam existindo pessoas que tomam os calmantes não conseguem ter um sono reparador. Bem essa grande quantidade de pacientes começam a usar métodos alternativos, chás, ginásticas, massagens etc... D.K.Cheuk e colaboradores, pediatras da Universidade de Hong Kong, fizeram um levantamento dos trabalhos
de pesquisas existentes na literatura médica que usaram a acupuntura para permitir pacientes conciliar o sono. Conseguiram juntar vários estudos 590 participantes com insônia, com idades variando de 15 a 98 anos e a duração da insônia de 6 meses a 19 anos. Os autores concluem que os
resultados sob o ponto de vista da medicina tradicional não indicam que haja uma melhoria na qualidade do sono, nas pessoas que submetem a um sessão de acupuntura comparada a um
placebo qualquer.
Fonte: Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jul 18;(3):CD005472

 

 

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